原諒他,為什麼這麼難?



最近在youtube頻道看了很多人都在分享讀書的心得

有時都會找一些工具書啊!理財類的書。語言教育書之類的

但是我大部份都是在傳統的書局購買自已喜歡的書來

看~~因為怕網路書店的書跟在傳統的書局有落差

但是最近上了博客來網路書店之後就徹底改觀了

因為博客來裡面的介紹非常的詳細。像是我訂了原諒他,為什麼這麼難?

這本書之後。明天就送到家了,寄送方面可說是非常之快速

網路書局和傳統書局的優勢在於~~博客來網路書局上有很多的

書可以選擇。價錢也很合理。

自從上網訂購了原諒他,為什麼這麼難?書之後,我每月買書的費用也有不少折扣

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「原諒」就是釋放一名囚犯

然後發現那名囚犯其實就是你自己
博客來理財

一本帶來心靈自由的實踐指南,為生命尋找新未來

★美國三大國家級圖書獎強力肯定:

2010年《獨立出版雜誌》活在當下圖書獎

2010年獨立圖書出版專家團體獨立圖書獎

2009年《前言評論雜誌》年度圖書獎

為什麼最親密的家人無法共處一室?為什麼相愛結合的夫妻卻成怨偶?

過去種種不愉快縈繞在心,讓我們失去快樂的能力。

為自己決定原諒,為自己選擇放手;原諒他,其實跟他沒關係。

原諒不是要你喜歡那些傷害你的人,不必說服自己他們是天使,更不需忍耐對方的惡行、讓自己再度受害,而是放下無止盡的煩惱痛苦,鬆開被怨懟束縛的心靈,迎向自由的新鮮空氣。

「原諒」不是軟弱的表現,反而需要超凡的勇氣。

本書是原諒基金會(The Forgiveness Foundation)創辦人吉米?丁克奇(Jim Dincalci)研究40多年集大成之作,內容以最有效率的順序編排,具有讓你擺脫困擾、奪回人生主導權的3大特點:

1. 貼心化解讓你無法原諒的種種障礙

作者博覽原諒相關研究報告、書籍,從心理、迷思輿論、大腦科學等各種不同角度,深入淺出分析無法原諒的原因,帶著你一一跨越障礙,鬆開被怨懟束縛的心靈,迎向自由的新鮮空氣。

2. 豐富案例與科學依據助你建立信心

作者具豐富諮商輔導經驗,書中分享超過60個真實案例,以及科學證實的原諒好處、妨礙原諒的大腦機制,說明「拒絕原諒」很正常,但為了自己的幸福而放下,你辦得到,也不孤單!

3. 用心提供能夠立即見效的練習技巧

作者發展出「強效原諒處方」於美國大專院校、社區、教會傳授,幫助無數人找回輕盈的自己。書中還有另外40多種不同方法,每個人都能找到最適合自己的,順著引導,立刻察覺自己的改變

名人推薦

諮商心理師許皓宜/諮商心理師貴婦奈奈

中華民國幸福家庭協會理事長彭懷真/魅麗雜誌發行人賴佩霞

暖心推薦

這本書講的不只是原諒,還有幫助自己處理壓力的方法。

事實上,你並不需要讓對方知道你是否已經原諒。選擇原諒,選擇接納與放下,最大的受益者不是別人,而是自己的身心靈,你不再被過去曾發生的事情牽制,終於可以把注意力放在美好的事物上。

這就是原諒的力量與美好。──貴婦奈奈/諮商心理師

想太多,就難以原諒。不認真想,永遠被怨恨纏擾,更難真正原諒。為了療癒、為了重建人際關係、為了使自己不再被恨所纏繞,需認真檢視原諒這個人生難題。作者帶領你我一步步認識原諒、練習原諒、保持原諒,使恨與煩不再纏擾,更能放下痛苦,開展新生。──彭懷真/中華民國幸福家庭協會理事長

還有什麼比「不原諒」更痛苦的事?我想不出來。

各宗教提到人性淬煉的最高指標「愛與放下」,其背後關鍵在於是否具備「原諒」的能力。除非原諒,否則哪能放下?除非原諒,否則哪有愛?原諒,是到達最高修行的關鍵法門;這本書帶著我們一步步向前推進。──賴佩霞/魅麗雜誌發行人、身心靈老師、作家

2017年度暢銷書來了-原諒他,為什麼這麼難?













▲男童被家人遺棄綁在樹上,全身凍得發抖。(圖/翻攝自大陸封面新聞)

大陸中心/綜合報導

中國大陸四川一名5歲男童深夜時被發現綁在樹上,臉上流著眼淚,全身凍得發抖,警方帶回調查發現,綁他的人竟然是自己的奶奶,因為男童父母雙方家人吵架,2邊都不願意撫養小孩,奶奶一氣之下竟然把孫子綁在親家住處附近的樹上。

廣元市旺蒼縣警局25日晚間23點時接到報案,前往案發現場果然看到一名5歲男童被綁在樹上,他身上穿著羽絨衣、背著背包,整個人被凍得發抖,在警察安撫下,才緩緩說出自己名叫浩浩(化名),住在三江鎮,奶奶把他帶到這裡並綁在樹上就離開。

男童因為情緒不穩定一直哭泣,讓警方難以問話,沒想到此時報案的民眾突然說,「乖孫,不要哭」,才發現報案的人是他的外婆。外婆表示,浩浩的父母因為感情不和,2人都在外地工作,因為孩子的照顧問題也引發2家人的爭執。當天奶奶帶著他來到東和鎮,希望能改為外婆照顧,兩邊家庭又為此吵了一架,對方就氣得走了,沒想到竟然狠心把孩子綁在樹上。

警方致電男童的奶奶,她稱因為男童一直在後面追著她,不願意留在外婆那,所以才會綁在樹上,目前已經回到家,不方便領回。由於雙方家人都不願意領回,警察只能先把男童帶回警局照顧,最後是男童的爺爺得知消息後出面,隔日從巴中市親戚家趕來,並保證再也不會發生類似的事,男童才得以回到家中。

▼在好心警察的照顧下,原本傷心的男童才露出了笑容。(圖/翻攝自大陸封面新聞)







商品訊息簡述:

  • 譯者: 郭庭瑄, 荷童
  • 出版社:商業周刊

    新功能介紹
  • 出版日期:2016/04/08
  • 語言:繁體中文


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